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中午，加兰正在树屋训练。
虽然身体会自动吸收自然能量，变成精粹提升他的实力。
但这并不代表加兰会坐享其成。
训练早已成为刻在他骨子里的习惯。
前世他只练习拳击，而现在腿法，摔柔，什么都练。
加兰发现当自己在训练的时候，吸纳自然能量的速度比平常状态快了很多。
这无疑让他欣喜若狂。
“快！快！跑快点！怎么？腿抬不动吗？”
不止是加兰，整个野火帮都在疯狂训练。
维塔斯作为教头，正在督促四九仔们跑圈。
自从加兰传授给成员专业的训练理念和完善的训练计划后，野火帮的实力突飞猛进。
加兰观察到，有些老四九仔实力已经从黑铁Ⅲ提升到黑铁Ⅱ。
训练狂魔维塔斯和约瑟夫，两人一直暗暗较劲，一个练得比一个狠。
他们实力的增长让加兰都
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